zdrowe oczy

Ile czasu spędzamy przed komputerem i smartfonem?

Leave a Comment / optometrysta radzi /

W dzisiejszych czasach ekrany stały się nieodłączną częścią naszego życia. Komputer w pracy, smartfon w kieszeni – te urządzenia towarzyszą nam przez większość dnia. Ale czy zastanawialiście się kiedyś, ile czasu rzeczywiście spędzamy wpatrując się w te „świecące prostokąty”? Według najnowszych badań, przeciętny dorosły Polak spędza dziennie około 6 godzin przed komputerem (w pracy i […]

Ile czasu spędzamy przed komputerem i smartfonem? Read More »

Co wyróżnia dobre soczewki kontaktowe?

Leave a Comment / soczewki kontaktowe /

Soczewki kontaktowe to dla wielu z nas kuszące rozwiązanie w korekcji wady wzroku. Korzyści w porównaniu do okularów, takie jak szersze pole widzenia, brak zaparowania soczewek zimą czy możliwość uprawiania sportów są niezaprzeczalne. Jakie właściwości soczewek kontaktowych są najważniejsze dla komfortu użytkowania? Materiały z którego wykonane są soczewki kontaktowe. Jednym z najważniejszych kierunków rozwoju soczewek

Co wyróżnia dobre soczewki kontaktowe? Read More »

Jak skutecznie chronić wzrok zimą?

Leave a Comment / optyk radzi /

Chciałem porozmawiać o czymś mega istotnym – o ochronie naszych oczu zimą! Warto poważnie podejść do tematu gdyż zimą, a jeszcze bardziej gdy spadnie śnieg – jesteśmy narażeni na odblaski i szkodliwe promieniowanie UV. Dodatkowo wzrost wysokości na jakiej przebywamy potęguje szkodliwe działanie. Jest na to sposób. Powłoki antyrefleksyjne z technologią UV. To nie tylko

Jak skutecznie chronić wzrok zimą? Read More »

Żywność, która odżywia oczy.

Leave a Comment / optometrysta radzi /

Prawidłowe odżywianie to kluczowy czynnik wpływający nie tylko na ogólne zdrowie, ale również na kondycję naszych oczu. Wybór odpowiednich produktów spożywczych może przyczynić się do poprawy i utrzymania zdrowia wzroku na dłuższą metę. Przyjrzyjmy się, jakie składniki odżywcze zawarte są w niektórych popularnych produktach spożywczych i jak mogą one wpływać na nasze oczy. MarchewMarchew bogata

Żywność, która odżywia oczy. Read More »

Jesienne herbatki

Jesienne herbatki dla wzmocnienia wzroku.

Leave a Comment / optometrysta radzi /

Aby jak najdłużej utrzymać dobry wzrok, należy dbać o niego przez cały rok. Poza urozmaiconą dietą, dostarczającą wszystkich składników odżywczych, istotne jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Mogą to być także herbatki ziołowe. W tworzeniu kompozycji herbat wzmacniających wzrok, pomocna będzie borówka czernica. Znajdujące się w jej owocach antocyjany wpływają korzystnie na naczynia włosowate oczu oraz przyspieszają

Jesienne herbatki dla wzmocnienia wzroku. Read More »

Shopping Cart