optometrysta radzi Nie czytaj przy słabym świetle! Czytanie przy słabym świetle może wpłynąć na stan naszego zdrowia. 4 powody dla których powinniśmy unikać słabego oświetlenia.
optometrysta radzi Jesienne herbatki dla wzmocnienia wzroku. Aby jak najdłużej utrzymać dobry wzrok, należy dbać o niego przez cały rok. Poza urozmaiconą dietą, dostarczającą wszystkich składników odżywczych, istotne jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Mogą to być także herbatki …